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CHI SONO

Dott.ssa Gilda Cozza

Laureata in Scienze della Nutrizione Umana, iscritta all'ordine dei Biologi della Calabria con il n° Cal_A2863 ed esperta in Nutrizione Sportiva.

Queste passioni sono state il motivo della scelta di specializzarmi in questo settore al fine di aiutare tutte le persone che vorranno affidarsi a me per trovare il proprio equilibrio con il cibo e, quindi rendere il percorso nutrizionale:

NON UN IMPEGNO MA UNO STILE DI VITA

Il cibo non è il nemico bensì è l'alleato che fornisce la forza e il supporto fondamentale per raggiungere i propri obiettivi, come migliorare le performance atletiche, di riacquistare forza ed energia o di ritrovare un senso di equilibrio nella propria vita.

DI COSA MI OCCUPO?

o Valutazione dei bisogni energetici
o Valutazione della composizione corporea
o Educazione alimentare
o Nutrizione sportiva
o Nutrizione in età pediatrica e adolescenza

o Nutrizione vegana e vegetariana
o Nutrizione per celiaci
o Nutrizione in gravidanza e allattamento
o Nutrizione in condizioni patologiche e allergie
o Perdita di peso e ricomposizione corporea

I MIEI SERVIZI

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PRENOTA

      
   Biologa Nutrizionista Gilda Cozza
   7 recensioni su Google 
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   Fabrizio Marano Mariosa 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La Dott.ssa è estremamente competente e sempre aggiornata. Ama moltissimo il suo lavoro ed è sempre disponibile per chiarimenti e/o indicazioni sul piano assegnato. Dedica il giusto tempo alle visite e le arricchisce di preziosi consigli. Siete in ottime mani.
  
 
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   Alessandra Montalto 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La Dottoressa Cozza è la persona ideale per imparare ad avere un'educazione alimentare senza vedere il cibo come un nemico assoluto, ma vivere il tutto con leggerezza senza neanche accorgersi che si sta perdendo peso. È sempre pronta ad accogliere qualunque dubbio senza giudicare, ma mettendo a proprio agio chiunque si senta in difetto o in colpa qualora si avesse voglia di quel pezzo di cioccolata in più. Con semplicità e gentilezza mi ha insegnato ad ascoltarmi, a godermi un pasto e ad eliminare la parola "sgarro" dal mio vocabolario alimentare, perché ogni cibo, se fatto con consapevolezza, è essenziale.
  
 
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   ilaria de lillo 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. A trovarle nutrizioniste così! La dottoressa Cozza è accogliente e preparata. Mette subito a proprio agio, chiara e dettagliata nelle spiegazioni, disponibile ad approfondire eventuali dubbi. Bella esperienza.
  
 
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   Giada Scorza 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La dottoressa è una professionista competente, attenta e molto disponibile. Mi ha creato un piano personalizzato, semplice da seguire e adatto alle mie esigenze. Grazie al suo supporto ho ottenuto risultati concreti e ho imparato a mangiare in modo più consapevole. La consiglio vivamente!♥️
  
 
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   Letizia Muoio 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Fin dal primo incontro si è dimostrata professionale, empatica e molto preparata. I vari piani alimentari che che mi ha proposto e che sta continuando a propormi sono personalizzati sulle mie esigenze. Niente di troppo restrittivo o irrealizzabile, ma un approccio concreto e sano all’alimentazione. Consigliatissima
  
 
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   Serena Cozza 
 
 
 
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   Andrea Spaccarotella 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottima nutritionista. Professionale, disponibile h24 ed efficiente. Durante il colloquio mi ha messo a mio agio a parlare di argomenti non tanto semplici e mi sta aiutando a migliorare la mia alimentazione con consigli e ricette. Il piano nutrizionale è vasto e ricco di opzioni tra cui scegliere per i vari pasti. Super consigliata!!!
  
 
  
  
 
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